最简单快捷的“色键+纯色视频”法
这种方法非常适合新手,只需要一部iPhone和抖音App就能完成。
（图片来源网络，侵删）
第一步：准备一个“呼吸”的纯色背景视频
你需要一个颜色在明暗之间平滑过渡的视频，抖音上有很多现成的资源,你也可以自己制作。
【获取方式】
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抖音搜索： 直接在抖音App的搜索框里输入以下关键词,你会找到大量用户分享的视频：
呼吸灯背景纯色呼吸视频动态背景素材色键素材
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如何选择合适的视频：
（图片来源网络，侵删）- 颜色： 选择你想要的灯光颜色，比如蓝色、紫色、粉色等。
- 质量： 选择分辨率高、没有水印（或水印在角落不影响使用）的视频。
- 效果： 最好选择明暗过渡平滑、没有杂质的视频。
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保存视频： 找到满意的视频后，点击右下角的“分享”箭头，然后选择“保存视频”到你的手机相册。
第二步：拍摄你的主体视频
用你的iPhone拍摄你想要制作成“呼吸灯”效果的主体，比如你的手、一个模型、一个装饰品等。
【拍摄技巧】
- 背景： 这是最关键的一步！ 你需要在一个纯色、均匀的背景下拍摄，最好是白色或浅色，如果没有纯色背景，可以使用一面白墙，或者铺一张白纸/白布。
- 光线： 确保主体和背景的光线充足且均匀，避免阴影和杂光,这样色键效果才会干净。
- 稳定： 尽量保持手机稳定,可以使用三脚架或靠在一个固定物体上。
- 想好你要表演的动作，比如双手合十、比心、或者展示一个物品。
第三步：在抖音App中合成视频
将你准备好的素材在抖音里合二为一。
（图片来源网络，侵删）
- 打开抖音，点击底部的“”号开始创作。
- 导入视频：
- 首先点击“上传”，选择你第二步拍摄的、带有纯色背景的主体视频。
- 在时间轴上，点击“添加”，再选择你第一步保存的、呼吸纯色背景视频,它会自动添加到主视频轨道的下方。
- 应用色键（抠像）效果：
- 在下方工具栏中，找到并点击“色键”功能（通常也叫“智能抠像”或“色度抠图”，图标可能是一个人像或一个色块）。
- 进入色键界面后，抖音会自动尝试识别并抠掉你视频的背景,系统通常会默认选择绿色或蓝色进行抠除。
- 手动调整： 如果效果不完美，你可以手动调整，点击“取色”工具，然后用手指点击你视频背景中的白色区域,抖音会智能识别这个颜色并将其变得透明。
- 调整“强度”和“范围”滑块，直到你的主体被完美地抠出,背景完全透明。
- 调整和美化：
- 对齐： 确保你的主体在画面中的位置和大小是你想要的。
- 滤镜： 你可以给主体加一些轻微的滤镜，柔光”或“电影”,让效果更梦幻。
- 音乐： 选择一首符合氛围的音乐，大大增加视频的感染力，搜索“赛博朋克”、“科技感”、“氛围感”等关键词能找到很多合适的BGM。
- 发布： 完成后，点击“下一步”，添加文案和话题（
#呼吸灯#手机特效#创意视频）,然后发布。
进阶玩法 - 使用“剪映”App制作更精细的效果
如果你对效果要求更高，或者想让主体本身也带有发光效果，强烈推荐使用剪映（CapCut），它是抖音官方的剪辑软件,功能更强大。
第一步：同样准备素材
和方法一一样,你需要：
- 一个“呼吸”的纯色背景视频（从抖音下载或自己制作）。
- 一段在纯色背景下拍摄的主体视频。
第二步：在剪映中合成
- 打开剪映App，点击“开始创作”。
- 导入视频： 和抖音类似，先导入你的主体视频，再导入呼吸背景视频,并将背景视频放在主体视频轨道的下方一层。
- 使用“色度抠图”：
- 点击上方工具栏的“画中画”。
- 在弹出的轨道列表中,选中你的主体视频轨道。
- 在下方弹出的工具栏中，找到并点击“色度抠图”。
- 点击“取色吸管”，然后点击视频背景的白色区域，系统会自动抠除，调整“强度”和“范围”使其完美。
- （可选）为主体添加“发光”效果：
- 这是剪映相比抖音原生功能的巨大优势。
- 点击主体视频轨道，在下方工具栏选择“调节”。
- 在“基础”调节中，找到“亮度”和“对比度”，适当调高,让主体更亮。
- 向下滑动，找到“光感”或“发光”效果（不同版本名称可能略有不同），打开它并调整强度，这样主体本身也会像灯泡一样发光，与背景呼吸灯效果融合,更加炫酷。
- 添加特效和音乐：
- 剪映有丰富的特效库，可以搜索“发光”、“故障”、“扫描线”等科技感特效,叠加在视频上。
- 同样,添加一首合适的BGM。
- 导出并发布到抖音：
- 点击右上角“导出”，设置好分辨率（建议1080p）和帧率（30或60帧）,然后导出。
- 导出的视频会自动保存到你的相册，再回到抖音App,像发布普通视频一样上传它即可。
总结与小贴士
- 成功的关键： 干净的纯色背景，背景越干净，抠像效果越完美,没有杂边。
- 背景来源： 除了抖音下载，你还可以在
Pexels,Pixabay等免费素材网站搜索 "breathing light background" 或 "color transition video" 下载更高清的视频。 - 主体选择： 戴着戒指的手、有反光材质的饰品、你的眼镜、甚至一杯饮料,都可以成为有趣的拍摄主体。
- 后期优化： 发布后，你还可以在抖音的“编辑”功能里，对视频进行二次调色，比如增加“饱和度”和“锐度”，让颜色更鲜艳,效果更突出。
希望这个详细的教程能帮助你制作出超酷的呼吸灯视频！快去试试吧！
