决明子可以天天喝吗?决明子泡水喝有什么坏处

想用决明子泡水喝,决明子多久喝一次?想知道决明子可以天天喝吗?

您可以邀请朋友来回答该问题,也可以增加赏金获取更优质的回答!

声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。

3 个回答
期青

决明子茶不可以长期喝

因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。

决明子泡水喝的害处

1、过敏反应

个别患者对决明子过敏,服用决明子后,会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用,所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。

2、影响月经诱发早产

由于决明子主泄和性寒,自然对于怀孕的女性有副作用。而且,如果长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

3、影响生育

女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。

4、肝肾功能受损

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性,作为一味中药,决明子性凉,一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。

5、加剧脾胃虚寒

决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用,虽然有很多好的功效,但是决明子但毕竟药性寒凉,不适用于体质偏于虚寒的人食用,作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用,否则会加剧病情。

6、肠道病变

决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,如果长期服用容易引起肠道病变,最常见的就是难治性便秘。所以,想要决明子达到一定的功效,又不伤害健康,建议将决明子搭配其他药材一起服用。

15307978124863842.jpg

决明子什么时候喝最好

决明子作为一种常见的药材,它的服用时间并没有严格的规定,什么时候喝都是可以的,一般多是代茶频饮。但是早上是人体消化吸收功能最好的时候,这个时候喝决明子更有利于吸收其中的药物成分,使其药效得到更好发挥,但是要注意最好不要空腹饮用,以免引起肠胃不适。

喝决明子茶注意事项

1、脾胃不好不宜喝

决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用。所以,如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者,服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。

2、不宜长期服用

现代医学研究发现:决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、炒熟

在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子进行冲泡,这样有利于身体健康。

4、孕妇不宜吃

另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水。因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

5、注意不良反应

在日常服用决明子的时候,一定要注意是否会出现不良反映。如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用。问题比较严重的时候,还需要送医治疗。

2016061538038593.jpg

决明子泡水的好处

1、治便秘

决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。

2、清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。

3、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。

4、降血压

决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。

5、预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

6、抗菌作用

决明子中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。点击蓝字了解更多:决明子泡水喝的功效可不仅仅是明目这么简单

7、减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。

决明子食疗方法

1、决明子茶

取炒好的决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。中老年人饮用决明子茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

2、决明子绿茶饮

将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。

3、决明子枸杞茶

决明子30克,枸杞30克,水煎取汁,代茶饮。适用于高血压、高脂血症、便秘等症。

奋斗的阿奋

不可以天天喝

徐坤

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效,适当使用决明子来泡茶喝,有缓解便秘、明目的作用。但是决明子茶是不可以天天喝的,更不能够长期的饮用,因为决明子的性凉,会导致较多副作用。女性大量服用决明子,会引发月经不规律、子宫内膜病变,决明子对女性内分泌和生殖系统的副作用较大。
决明子泡水喝的6个害处:
1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
2、决明子万不可随意使用,更不能单独泡水喝,会头晕,需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用,但不能随便喝。
3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。
4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
5、孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性寒凉,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
6、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。

相似问题
相似文章