古典舞身韵的基本要素是什么

什么是古典舞身韵?古典舞身韵的基本要素包括哪些?

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草木大大

古典舞的身韵。即身法和韵律的总称。 身法属于外部的技法范畴,韵律则是属于艺术的内涵神采
身韵即形神兼并,身心并用,内外统一。 形神劲律是身韵的基本元素。
形是指外在的动作包括姿态和动作连接的路线,神是神韵心意,起支配作用。劲指力包括轻重缓急强弱长短刚柔等关系的艺术处理。律即动作本身的运作规律。
四个要素的关系,经过劲与律达到神形兼备,内外统一。其规律是 心与意合 意与气合 气与力合 力与形合。

云林山人

“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵神采,二者的有机结合和相互渗透,才真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。身韵作为中国古典舞的核心语言,其具体韵的元素练习,包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素:
(1):中国古典舞训练基本姿态,在“沉”的基础上深吸气,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节直立,感觉头部顶向虚空,提至胸腔之气不能静止憋住,随着“头顶虚空”的感觉向上延伸,同时眼皮也向微松状逐渐张开,瞳孔以气之力放神。
(2):中国古典舞训练基本姿态,在“坐”的姿态上通过呼气使气息下沉,感觉气没丹田,以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含,身微弯状,在此过程中眼皮随着沉气而徐徐放松。
(3):中国古典舞训练基本姿态,在“沉”的过程中用肩的外侧和胸大肌向八点或两点水平移斜,肩与地面要保持平行线,切忌上身向前倾倒,头部的配合或与肩相反,或向右转成后看状。
(4):“靠”和“冲”相反的不可割裂的一对动律,首先“提”,然后在“沉”的过程中用后肩部及后肋侧带动上身向四点或六点“靠”出,感觉前肋往里收,后背侧肌拉长,肩与地面保持水平拉出,无向后躺倒感。身如向右靠头则向左转,眼平视放神,头及颈部略向下梗,无上仰状。
(5):中国古典舞基本姿态,过程与“沉”一样,但加强胸腔的含收,双肩向里合挤,腰椎形成弓状,空腰低头。
(6):中国古典舞基本姿态,与“含”相反的运动。是在提的过程中,双肩向后掰,胸尽量前探,头微仰,使上身肩胸完全舒展。
(7)横移:中国古典舞基本姿态。肩部在腰的发力下向左或右的正旁移动,与地面成横的水平运动。现经“提”,在“沉”的过程中,或以腰发力,用肩带动向旁拉长肋肌,头与运动方向相反,胯不动,以腰为轴,水平向左右拧动。
(8)旁提:中国古典舞基本姿态。在“沉”往上“提”的过程中,身体由下经“移”往上的上身弧线运动,形象犹如一轮弯月和满风的船帆。

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  • 爽朗的洛小菡 提出于 2020-10-08 02:03:37
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