抖音同款按秒计时器

手机App 和 网页工具,都非常方便。

手机App（最方便，功能最全）

在手机上使用App是最佳选择，因为它可以完美适配你的手机屏幕,并且可以自由切换前后摄像头。

推荐App：秒表 & 计时器 (Stopwatch & Timer)

这是一个功能强大且完全免费的应用，几乎没有广告,是很多创作者的首选。

下载与安装： 在手机应用商店（如App Store或各大安卓应用市场）搜索 “秒表 & 计时器” 或 “Stopwatch”，找到评分高、下载量大的应用进行下载,通常第一个就是。

核心功能使用（抖音同款效果）： 打开App后,你会看到一个非常简洁的界面。

• 开始/暂停： 点击中间巨大的 “开始” 按钮，计时器就会从00:00:00开始跳动，再次点击，它会暂停，此时数字会停止,方便你摆好姿势再继续。
• 重置： 在暂停状态下，点击 “重置” 按钮，计时器会清零回到00:00:00，如果你在计时过程中想重新开始,通常需要先暂停再重置。
• 圈数记录 (Lap/Split)： 这个功能非常适合记录多次动作，比如你在做HIIT训练，每完成一组就按一下“圈数”，App会记录下每一组的时间,方便你回顾和对比。

如何拍出“抖音同款”视频： 这是最关键的一步！

• 开启画中画： 在App的设置里，找到 “画中画” 或 “悬浮窗” 选项并开启它，这样，即使你退回到相机界面,计时器的小窗口也会悬浮在屏幕上。
• 拍摄视频：
  1. 打开抖音相机,对准你要拍摄的主体。
  2. 滑动到最左侧，找到 “手机窗口” 模式。
  3. 在这个模式下,你会看到刚才开启的计时器App悬浮窗口。
  4. 调整计时器位置： 用手指长按计时器窗口，可以把它拖到屏幕的角落（通常是右上角）,这样不会遮挡主体。
  5. 点击计时器App里的 “开始” 按钮，然后立即回到抖音相机，点击 “开始拍摄”。
  6. 你的视频就会带上那个实时跳动的计时器了！
  7. 结束拍摄后，先暂停视频,再回到计时器App暂停计时器。

优点：

• 功能强大,支持圈数记录等。
• 画中画功能非常成熟,拍摄体验流畅。
• 可以随时切换前后摄像头,计时器依然显示。

网页工具（无需下载，即开即用）

如果你不想安装App，或者只是在电脑上需要,网页工具是绝佳选择。

推荐网站：Online Stopwatch

这是一个非常经典的在线秒表网站，界面干净,功能齐全。

打开网站： 在手机或电脑浏览器中访问：https://www.online-stopwatch.com/stopwatch/

使用方法：

• 开始/暂停/重置： 网站上巨大的 “START” 按钮就是开始/暂停，“RESET” 按钮就是重置,非常直观。
• 全屏模式： 为了获得“抖音同款”的沉浸感，点击 “Fullscreen” 按钮，计时器会占据整个屏幕，字体变得巨大无比,非常适合作为视频背景或主体。

如何拍出“抖音同款”视频（手机端）：

• 方法A（录屏）： 这是最简单的方法。
  1. 在浏览器中打开Online Stopwatch,并点击全屏。
  2. 同时按住手机的 电源键 + 音量减小键（不同手机组合键可能不同）,开始录屏。
  3. 点击网页上的 “START” 开始计时，然后进行你的拍摄动作（如做俯卧撑、画画等）。
  4. 结束后，停止录屏,录屏的视频里就包含了计时器。
• 方法B（屏幕镜像+另一部手机拍摄）：
  1. 用一部手机打开网页并全屏显示计时器。
  2. 用另一部手机抖音相机,对准第一部手机的屏幕进行拍摄。
  3. 这样操作可以更灵活地调整角度和构图。

优点：

• 无需安装任何软件,打开浏览器就能用。
• 全屏效果非常震撼,视觉冲击力强。
• 在电脑上也可以直接使用。

总结与对比

给你的最终建议：

• 如果你是抖音深度用户，经常需要拍摄这类视频，强烈推荐你安装一个 “秒表 & 计时器” App，并熟练使用它的 画中画 功能，这是最专业、最高效的解决方案。
• 如果你只是偶尔用一次，或者想在电脑上制作，Online Stopwatch 网站完全够用，特别是它的 全屏 功能效果非常好。

希望这个详细的教程能帮到你,快去拍出酷炫的抖音视频吧！