哈哈,这个问题问得特别好！抖音上的网红饮品圈其实非常“内卷”，潮流迭代得非常快，他们喝的饮料可以分为几大类，每一类都有其代表和“潜规则”。

网红喝的饮料不仅仅是解渴,更是一种社交货币和人设标签，他们喝什么，往往是在向粉丝传递一种“我就是这样的人”的信号。

下面我将为你详细拆解一下抖音网红们都爱喝什么：

健康轻食系：自律人设的标配

这类饮品是健身博主、自律达人、生活美学博主的“标配”，传递的是“我对自己有要求”、“我热爱健康生活”的信号。

  • 气泡水/苏打水

    • 代表品牌/饮品：巴黎水、圣培露、Bubly、元气森林的苏打水系列。
    • 特点：0糖0卡，口感清爽，气泡感十足，瓶身设计简约高级，无论是搭配健身房器械、瑜伽垫，还是放在办公桌上，都显得很有格调，喝的时候“嘶嘶”的声音和冰块的碰撞，非常上镜。
    • 场景：健身、工作、下午茶。

  • 低卡/无糖咖啡

    • 代表品牌/饮品：三顿半、永璞、隅田川等精品速溶咖啡，或者星巴克的无糖美式/冷萃。
    • 特点：提神醒脑，同时不摄入过多热量，手冲咖啡的仪式感、冷萃咖啡的精致感，都是打造“精致生活”的好道具，用各种好看的杯子（如KeepCup）来喝，更是加分项。
    • 场景：早晨提神、工作间隙。

  • 植物基奶/代餐奶昔

    • 代表品牌/饮品：Oatly燕麦奶、杏仁奶、奇亚籽酸奶、蛋白粉奶昔。
    • 特点：主打“天然”、“无负担”，奇亚籽在杯子里膨胀的过程非常好看，很适合拍摄ASMR视频，蛋白奶昔则是健身达人的能量来源。
    • 场景：早餐、代餐、健身后补充。

时尚潮流系：彰显品味的社交货币

这类饮品通常是热门新品牌、联名款或者包装设计极具特色的饮品，是博主们打卡探店、制造潮流话题的利器。

  • 喜茶、奈雪的茶

    • 代表饮品：多肉葡萄、霸气芝士草莓、霸气橙子、霸气玉油柑。
    • 特点：作为新式茶饮的头部品牌，它们本身就是潮流的代名词，新品发布时，排队购买、开箱测评是抖音上的常规操作，它们的名字（如“霸气”）本身就很有传播力。
    • 场景：逛街、聚会、下午茶、拍照打卡。

  • 乐乐茶

    • 代表饮品：脏脏包/脏脏系列、咸蛋黄芝士。
    • 特点：以“脏”文化出圈，主打浓郁的口感和独特的造型，脏脏系列在杯壁留下的“印记”非常有辨识度，拍照非常出片。
    • 场景：追求独特口感和视觉冲击的场合。

  • 网红气泡水/风味水

    • 代表品牌/饮品：外星人能量饮料、元气森林的各种口味（如白桃、夏黑葡萄）、VOSS（高端玻璃瓶装）。
    • 特点：外星人以其独特的“外星人”造型和“续命水”的梗在年轻人中爆火，元气森林则精准抓住了“0糖0脂”的健康潮流，VOSS的极简瓶身设计，则代表了更高端、更简约的品味。
    • 场景：电竞、熬夜、运动后，或者任何需要“酷一点”的场景。

高端奢侈系：身份与财富的象征

这类饮品价格不菲,通常出现在一些炫富、展示高端生活方式的博主视频中，是“凡尔赛”文化的绝佳载体。

  • 高端瓶装水

    • 代表品牌：斐济水、圣培露、依云。
    • 特点：价格是普通水的几十甚至上百倍，斐济水以其独特的矿物质来源和“长寿水”的营销著称，出现在私人飞机、游艇、豪宅的背景中，是身份的象征。

  • 高端烈酒/香槟

    • 代表品牌：路易十三、轩V.S.O.P、唐培里侬香槟王。
    • 特点：通常出现在商务宴请、派对、庆祝等场景，倒酒、碰杯的慢镜头，配上昂贵的背景，是彰显财富和地位的直接方式。

  • 限量版/联名款饮品

    • 代表品牌：喜茶 x Fendi、RIO x 大英博物馆等。
    • 特点：这类饮品本身就具有稀缺性和话题性，拥有和品尝它们，代表着博主走在潮流最前端，拥有强大的消费能力和信息获取能力。

复古怀旧系：营造氛围感

这类饮品自带一种“故事感”和“年代感”，能快速营造出一种温馨、复古或文艺的氛围。

  • 维他奶/维他柠檬茶

    • 特点：港风复古的代表，维他奶的暖色调和经典包装，搭配港风滤镜，瞬间就能把人拉回旧时光，维他柠檬茶则是“办公室续命水”，接地气又有记忆点。
    • 场景：港风穿搭、复古主题视频、办公室场景。

  • AD钙奶/北冰洋汽水

    • 特点：国民度极高的童年回忆，在“国潮”风兴起后，这些老字号重新焕发活力，在视频中喝它们，博主可以塑造一个“不忘初心”、“接地气”的亲民形象，或者营造一种“回到小时候”的治愈感。
    • 场景：怀旧主题、国风穿搭、与家人朋友相聚。

总结一下网红选择饮品的“潜规则”：

  1. 人设匹配：健身博主喝气泡水，时尚博主喝喜茶，炫富博主喝斐济水，人设和饮品必须高度统一。
  2. 视觉优先：好不好看、好不好拍是第一标准，瓶身设计、液体颜色、杯壁上的奶油/珍珠、冰块的形态，都会被精心设计。
  3. 话题制造：新品、联名、限量款自带流量，是博主们追逐的对象，能快速吸引眼球和互动。
  4. 情绪价值：一杯冰饮代表“解压”，一杯热饮代表“温暖”，一杯咖啡代表“打工人”，饮品被赋予了强烈的情绪符号。

下次你再刷到网红喝的饮料,不妨想一想：他想通过这杯饮料，向我展示一种什么样的生活和人设呢？ 这会是一个非常有趣的观察角度。