在拍摄时直接使用(最直接)
这是最简单快捷的方法,在拍摄视频前就能设置好。

(图片来源网络,侵删)
- 打开抖音App,点击底部的 号,进入拍摄页面。
- 在拍摄界面的右侧,你会看到一排功能图标,向下滑动,找到 “滤镜” 图标(通常是一个圆形的、带渐变色的小图标)。
- 点击进入滤镜库后,在顶部的搜索框中直接输入 “黑白” 或 “黑白胶片” 等关键词。
- 在搜索结果中,选择你喜欢的黑白滤镜,比如经典的 “黑白胶片”、“黑白” 或其他艺术化的黑白滤镜。
- 选择后,点击左下角的 或 “完成” 保存,然后就可以开始拍摄你的黑白视频了。
在发布编辑时添加(更灵活)
如果你已经拍好了一段彩色视频,想在发布前把它变成黑白的,可以在编辑页面进行操作。
- 打开抖音App,点击底部的 号,进入拍摄页面。
- 点击上方的 “相册”,选择你已经拍好的视频素材。
- 进入视频编辑界面后,点击右侧的 “滤镜” 图标。
- 和方法一一样,在顶部的搜索框输入 “黑白”,然后选择你想要的黑白滤镜。
- 预览效果满意后,点击右上角的 “下一步”,继续完成文案、音乐等发布步骤即可。
如果你想找的是抖音的“护眼模式”或“深色模式”
有时候用户说的“黑白”可能是指让屏幕更舒服的模式,抖音本身没有专门的“黑白模式”,但有类似的功能:
-
护眼模式(黄屏模式):
- 打开抖音App,进入 “我” 的页面。
- 点击右上角的 “三” 形菜单(三条横线)。
- 进入 “设置”。
- 找到 “通用设置” 或 “护眼模式” 选项(不同版本的抖音名称可能略有差异)。
- 开启后,整个抖音的背景会变成温暖的黄色,可以减少蓝光,缓解眼疲劳。
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系统深色模式:
(图片来源网络,侵删)- 这个功能是手机系统自带的,不是抖音App内的设置。
- 苹果手机:进入 “设置” > “显示与亮度” > “外观”,选择 “深色”。
- 安卓手机:路径可能因品牌而异,通常在 “设置” > “显示” 或 “辅助功能” 中找到 “深色模式” 或 “夜间模式” 并开启。
开启后,不仅抖音,你手机上所有支持深色模式的App都会变成黑色或深灰色背景,文字为浅色。
| 你想要的功能 | 操作路径 |
|---|---|
| 给视频加黑白滤镜 | 拍摄/编辑页面 → 点击 “滤镜” → 搜索 “黑白” → 选择并应用 |
| 开启抖音护眼黄屏 | 我 → 三 → 设置 → 护眼模式(或通用设置)→ 开启 |
| 让抖音界面变黑 | 手机 “设置” 中开启 “深色模式”(系统级功能) |
希望这个详细的解答能帮到你!快去试试创作酷炫的黑白视频吧!

(图片来源网络,侵删)
