直播游戏掉帧怎么办？-直播运营-84808 生活服务网

游戏运行 → OBS采集 → OBS编码 → 推送到直播平台

（图片来源网络，侵删）

任何一个环节卡住了,都会导致掉帧，下面我将从“快速诊断”到“深度优化”，为你提供一个全面的解决方案。

第一步：快速诊断问题根源

在动手调整之前,先判断一下问题出在哪里，这是最关键的一步，可以让你少走很多弯路。

检查OBS状态栏：
- 打开OBS,看右下角的“CPU使用率”和“帧率”。
- 如果CPU使用率接近100%，而帧率很低（比如10-20FPS）： 这说明你的CPU编码瓶颈，CPU无法及时完成视频编码，导致数据积压，掉帧。
- 如果CPU使用率不高，但帧率依然很低： 这很可能是游戏本身或采集瓶颈，比如游戏设置太高，或者你的显卡驱动有问题。
- 如果CPU使用率不高，帧率也正常（比如60FPS），但直播平台那边观众反馈卡顿： 这通常是网络上传速度瓶颈。
使用任务管理器（Windows）或活动监视器（Mac）：
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- 在直播时,打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）。
- 查看“性能”选项卡下的“GPU”，如果GPU使用率也经常达到100%，说明你的显卡也遇到了瓶颈，尤其是在玩大型3A游戏时。

根据第一步的诊断,我们可以针对性地进行调整。

如果你的CPU占用率很高,请务必进行以下设置：

更改编码器为x264（软件）：
- 在OBS的“设置” -> “输出”中。
- 将“输出模式”从“简单”改为“高级”。
- 在“视频编码器”里，不要选择“NVIDIA NVENC H.264”或“AMD H.264/AVC”，而是选择“x264”。
- 为什么？ x264能更好地利用CPU的多核心，在同等码率下，画质通常比硬件编码器更好，也更可控，对于CPU性能尚可但单核不强的CPU，这是首选。
降低“CPU使用预设”：
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- 在选择了x264后,找到“CPU使用预设”或“x264设置”。
- 默认可能是“veryfast”或“superfast”，你可以尝试调整为“fast”或“medium”。
- 注意： 数值越低（如veryfast），CPU占用越低，但画质损失越大，数值越高（如slow），画质越好，但CPU占用越高。建议从fast开始尝试，这是画质和性能的最佳平衡点。
降低“码率”：
- 在“输出”设置中，找到“比特率”，这是最直接降低CPU负载的方法。
- 参考标准：
  - 720p 30FPS：建议 1500 - 3000 Kbps
  - 720p 60FPS：建议 3000 - 4500 Kbps
  - 1080p 30FPS：建议 3000 - 5000 Kbps
  - 1080p 60FPS：建议 4500 - 6000 Kbps (需要非常强的CPU和网络)
- 可以先从较低的码率开始，比如2500，然后根据直播平台和观众的反馈再逐步上调。

如果CPU/GPU占用率很高，但游戏本身就很卡，那问题出在游戏上。

降低游戏内画质设置：

这是最直接有效的方法,将游戏的分辨率、纹理质量、阴影、抗锯齿等所有选项都调到“低”或“中”，保证游戏本身的帧率稳定在60FPS以上，这是OBS流畅采集的基础。
使用游戏内/全屏独占模式：
- 在OBS的“来源”中，找到你的游戏来源。
- 右键点击 -> “过滤器” -> 勾选 “游戏内/全屏独占模式”。
- 优点： 可以减少一个图层，降低CPU负担，并可能让游戏获得更高的性能优先级。
- 缺点： 你将无法在游戏画面上叠加OBS的UI（如文字、边框等）。
限制游戏帧率：

在游戏设置里,将帧率限制在60FPS，如果你的显示器是60Hz，超过60FPS的帧率对画面流畅度没有提升，反而会浪费CPU/GPU资源，导致不稳定。

如果OBS状态栏帧率正常,但观众反馈卡顿，那99%是网络问题。

使用有线连接：
- 这是最重要的一点！ 请务必使用网线将电脑直接连接到路由器，不要使用Wi-Fi，Wi-Fi信号不稳定，延迟高，是直播大忌。
进行测速：
- 访问 www.speedtest.net 或其他测速网站。
- 关注 “上传速度”，你的OBS码率不能超过上传速度的80%。
- 如果你的上传速度是10 Mbps (即 10,000 Kbps)，那么你的OBS码率最好不要超过 8,000 Kbps，如果码率设置过高，数据就会堵在路上，导致掉帧。
关闭其他占用网络的设备：

确保直播时,家里没有其他人在下载大文件、看高清视频或进行视频通话，这些都会抢占你的带宽。

如果以上方法还不能完全解决问题,可以尝试以下进阶技巧。

硬件编码器（如果CPU太弱）：
- 如果你的CPU确实非常弱,即使使用x264和最低设置也无法搞定，可以换回硬件编码。
- NVIDIA用户： 使用“NVIDIA NVENC H.264”。
- AMD用户： 使用“AMD H.264/AVC”。
- 关键： 硬件编码会占用GPU资源，所以要确保你的显卡性能足够，在硬件编码器设置里，将“预设”调到“质量”或“Max Performance”，并开启“Look-ahead”（如果可用），这能显著提升硬件编码的效率。
降低OBS本身的资源占用：
- 关闭不必要的来源： 检查你的场景，是否有关闭的摄像头、麦克风、图像等来源，把它们都删除。
- 简化滤镜： 减少在来源上使用的滤镜数量，特别是那些需要大量计算的滤镜（如模糊、降噪）。
- 降低OBS预览画质： 在“设置” -> “视频”中，将“预览（画布）分辨率”适当降低，比如从1920x1080降到1280x720，这不会影响你的推流画质，但能减轻OBS软件本身的渲染压力。
更新驱动程序：
- 确保你的显卡驱动和主板芯片组驱动都是最新版本，新版本通常包含性能优化和Bug修复。
关闭后台程序：

直播前,关闭所有不必要的后台程序，如浏览器（尤其是标签页多的）、下载工具、聊天软件等，为游戏和OBS释放资源。

如果你觉得信息太多,可以按照这个清单一步步来：

【网络】 插上网线，关闭其他设备，用Speedtest测上传速度，确保OBS码率 < 上传速度的80%。
【游戏】 把游戏画质全部调到最低，确保游戏本身流畅。
【OBS输出】
- 设置 -> 输出 -> 模式改为“高级”。
- 编码器选 x264。
- CPU预设从veryfast改为fast。
- 码率根据你的分辨率和帧率,从中间值（如3000）开始设置。
【OBS资源】 删除所有不用的来源和滤镜，降低预览分辨率。
【驱动】 更新显卡和主板驱动。

从最简单、影响最大的地方开始调整，每调整一项就测试一下，这样你就能很快找到问题的症结所在，祝你直播顺利！