抖音单色双色怎么拍？关键技巧有哪些？

抖音上的“单色”和“双色”视频风格非常流行，它们能创造出独特的氛围感、高级感和故事感,让视频在众多内容中脱颖而出。

下面我将为你详细拆解这两种风格的拍摄和制作方法，从理念、拍摄到后期,一步步教你如何操作。

单色视频 (Monochrome Video)

单色视频，顾名思义，就是将视频画面中的所有颜色都去除，只保留一种色调（通常是黑白，也可以是其他单一颜色），它最大的优势是突出主体、营造氛围、简化画面。

核心理念：化繁为简

单色风格会削弱颜色的干扰，观众的注意力会自然而然地集中在光影、形状、纹理和人物情绪上,你的画面内容本身需要有足够的吸引力。

适用场景

• 人物故事/情感Vlog：通过黑白光影强调人物的表情和情绪,非常有电影感。
• 复古/怀旧主题：黑白自带复古滤镜,能瞬间拉回过去的时间。
• 舞蹈/运动视频：能更好地展现身体的线条和动作的力量感。
• 城市街景/建筑摄影：突出建筑的几何结构和光影变化。

拍摄技巧

• 光线是灵魂：
  • 侧光/逆光：利用强烈的侧光或逆光，在人物脸上或物体边缘勾勒出明亮的轮廓（轮廓光）,制造戏剧性的光影效果。
  • 高对比度：寻找明暗对比强烈的场景，比如阳光下的窗户、树影斑驳的小路。
• 构图要讲究：
  • 由于颜色被简化，好的构图变得至关重要，可以多运用三分法、引导线、框架构图等。
  • 注意画面的负空间（留白）,能让主体更突出。
• 寻找纹理和细节：

  比如人物的皮肤纹理、衣服的布料质感、墙壁的斑驳痕迹,在单色画面中会显得非常迷人。

  
  （图片来源网络，侵删）

后期制作方法 (最关键的一步)

抖音自带一键滤镜 (最简单)

1. 剪辑好你的视频素材。
2. 点击底部工具栏的【滤镜】。
3. 在滤镜分类中选择【经典】或【黑白】。
4. 找到合适的黑白滤镜，经典黑白”、“胶片黑白”等,直接点击应用。
5. 进阶技巧：点击滤镜后，可以调整滤镜的强度，比如只调到80%，保留一点点灰度,会比纯黑白更有层次感。

使用剪映 (更灵活，推荐) 剪映的功能更强大,可以实现更精细的控制。

• 基础黑白：

  1. 导入视频，点击【调节】。
  2. 找到【色相】和【饱和度】。
  3. 将【饱和度】拉到最低（-100）,画面就变成了黑白。

• 进阶单色 (保留单一颜色，如“红色电影感”)： 这是一种非常酷的技巧，能让画面中某一特定颜色“跳”出来。

  1. 导入视频，点击【调节】。
  2. 同样，先将【饱和度】拉到最低,变成黑白。
  3. 点击【色相】，然后按住屏幕上的色相环，向你要保留的颜色方向拖动，你想让红色保留，就向红色区域拖动,你会发现整个画面的色调都变了。
  4. 精准控制 (重点)：点击【调节】下方的【曲线】或【RGB曲线】。
     • 在RGB曲线中，你可以分别调整红、绿、蓝三个通道。
     • 目标是：让你想保留的颜色通道（如红色）的数值提高，让其他两个颜色通道（绿色、蓝色）的数值压低。
     • 红色电影感”：适当拉高红色通道的曲线，同时压低绿色和蓝色通道的曲线,画面就会呈现出强烈的红色单色调。
  5. 使用色度抠图 (更精准)
     1. 在剪映中，点击【画中画】->【新增画中画】,选择同一个视频素材。
     2. 将上层视频的【色度抠图】打开，用吸管吸取你想要去除的颜色（比如背景中的蓝色天空），这样这个蓝色区域就变透明了,露出了下面是黑白的底层视频。
     3. 你只需要将底层视频调成单色（如复古棕褐色），而上层人物部分是彩色的，就实现了“彩色主体+单色背景”的酷炫效果。

双色视频 (Duotone Video)

双色视频，是将画面中的颜色简化为两种主色调，它比单色更活泼，视觉冲击力更强，风格非常鲜明，常用于科技感、时尚、电子音乐等主题。

核心理念：风格化与视觉冲击

通过两种颜色的搭配，可以快速定义视频的基调，比如用蓝色和橙色可以营造赛博朋克或科技感,用粉色和蓝色可以创造梦幻少女感。

适用场景

• 电子音乐/卡点视频：强烈的色彩节奏感与音乐完美契合。
• 时尚穿搭/美妆：突出产品颜色,营造高级杂志感。
• 科幻/未来主题：经典的蓝橙配色是首选。
• 旅行Vlog：用两种颜色统一整个视频的色调，看起来更和谐、更“大片”。

拍摄技巧

• 前期构思颜色：在拍摄前就想好要用哪两种颜色，比如拍日落，可以构思一个“橙色+深蓝”的配色。
• 利用环境色：寻找本身就带有你想要颜色的场景，比如在蓝色墙前拍摄,或在有霓虹灯的街道上拍摄。
• 服装和道具：让模特的服装、手中的道具与你想要的双色主题相匹配,可以大大降低后期难度。

后期制作方法

核心工具：剪映 (Duotone效果主要靠“色度”和“调节”实现)

使用“色度”一键贴纸 (最简单)

1. 剪辑好你的视频。
2. 点击【贴纸】，在搜索框中搜索 “色度” 或 “双色”。
3. 你会找到很多预设的色度贴纸，蓝橙”、“粉蓝”、“紫绿”等。
4. 将贴纸拖到视频轨道上,它会自动覆盖全屏。
5. 关键步骤：点击这个色度贴纸，在下方会出现一个【色度抠图】的选项和一个小吸管。用吸管吸取你想要变成透明（或第一种颜色）的区域，用了蓝橙贴纸，你可以用吸管吸取人物的皮肤颜色，这样皮肤会保持自然,而背景会变成双色。

手动调节 (更自由，效果更可控) 这是专业玩家常用的方法,可以创造出独一无二的双色效果。

1. 第一步：降饱和度，建立基础

   和单色视频一样，先在【调节】里把【饱和度】拉到最低,变成黑白画面。

2. 第二步：添加颜色蒙版/色相映射

   • 点击【调节】，找到【颜色】或【色相映射】功能。
   • 这个工具允许你将画面的亮度范围映射到不同的颜色上。
   • 制作“蓝橙”双色：
     • 将画面中的亮部（高光）映射为橙色。
     • 将画面中的暗部（阴影）映射为蓝色。
     • 中间调可以保持不变或进行微调。
   • 通过调整滑块,你可以精确控制两种颜色的分界点和强度。

3. 第三步：混合模式 (可选，增加层次)

   • 如果你对双色效果不满意，可以尝试在【画中画】里导入一个纯色背景（比如蓝色），然后将上层视频的【混合模式】改为【正片叠底】或【滤色】。
   • 这样，画面的暗部会透出底层的蓝色，而亮部则会保留,形成一种双色叠加的梦幻效果。

总结与建议

给新手的建议：

1. 从模仿开始：在抖音上多看点赞高的单色/双色视频,分析它们的颜色搭配和画面内容。
2. 光线第一：无论拍什么，好的光线都是成功的一半，尤其是在单色视频中,光线就是一切。
3. 不要怕尝试：用剪映多玩玩不同的工具，色度抠图”和“曲线”,你会发现无穷的乐趣和可能性。
4. 内容为王：再酷的技巧也只是锦上添花，确保你的视频内容本身是有趣、有料或能引发共鸣的。

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