使用快手App内置功能(最常用、最简单)
这是绝大多数用户的首选方法,操作直接,音乐库丰富。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤:
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打开快手App,点击底部的 号,进入视频拍摄/上传界面。
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选择“拍摄”或“上传”:
- 拍摄:点击拍摄按钮开始录制,在录制过程中或暂停时,点击屏幕下方的 “音乐” 图标(一个音符🎵)。
- 上传:选择你手机相册里的视频,进入编辑界面后,同样在下方找到 “音乐” 图标并点击。
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选择音乐:
(图片来源网络,侵删)- 进入音乐库后,你会看到多个分类,如 “推荐”、“热歌榜”、“抖音热歌”、“纯音乐”、“伤感”、“电音” 等。
- 你可以 直接搜索 你想用的歌曲名字或歌手名。
- 浏览列表,点击试听,找到你喜欢的音乐后,点击右侧的 或 “使用” 按钮。
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调整音乐:
- 音乐添加后,视频播放界面会出现一个音乐波形图。
- 你可以拖动两端的 “小圆点” 来截取你想要的 音乐片段(只使用副歌部分,避免侵权和过长)。
- 在右侧的编辑栏中,可以调整音乐的 “音量”,比如将背景音乐调低,让原声更清晰。
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发布视频:
- 调整完毕后,点击右上角的 “下一步”、话题,然后发布即可。
使用iOS系统自带的“iMovie”应用(更灵活)
如果你想使用快手音乐库里没有的歌曲,或者需要进行更精细的剪辑,可以使用苹果官方的免费视频剪辑应用 iMovie。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 在App Store搜索并下载“iMovie”(如果手机没有预装的话)。
- 导入视频:打开iMovie,点击 “创建项目” -> “电影” -> 选择你要编辑的视频素材,点击“创建电影”。
- 添加背景音乐:
- 在时间线界面,点击左上角的 “媒体” 图标(一个方框加一个加号)。
- 切换到 “音频” 选项卡,这里有 “音乐”(你的Apple Music曲库)、“音效” 和 “录音”。
- 选择你想要的背景音乐,它会自动添加到时间线底部(音频轨道)。
- 精细剪辑:
- 你可以像剪视频一样,拖动音乐的起点和终点,精确截取片段。
- 按住音乐片段可以拖动其位置,让它与视频完美同步。
- 点击音乐片段,可以调整其 “音量” 或 “淡入淡出” 效果。
- 导出视频:
- 编辑完成后,点击右上角的 “完成”。
- 在导出界面,选择 “文件”,然后保存到你的 “相册”。
- 上传到快手:
打开快手,选择“上传”,从相册中找到刚刚用iMovie导出的视频,然后按照正常流程发布。
使用其他第三方剪辑App(功能更强大)
除了iMovie,还有很多优秀的第三方视频剪辑App,剪映国际版、VN视频剪辑器 等,它们通常有更丰富的功能和素材库。
以“剪映国际版”为例:
- 下载并打开“CapCut” (剪映国际版)。
- 导入视频,点击“开始创作”。
- 在底部工具栏中找到 “音频” (Audio) 图标。
- 在音频库中,你可以选择 “热门音乐”、“音效” 或 “导入音乐” 来添加你自己的歌曲。
- 同样可以进行踩点、变速、音量调节、添加歌词等高级操作。
- 编辑完成后,导出视频到相册,再上传到快手。
⚠️ 重要注意事项(版权问题)
这是在快手使用BGM最最关键的一点!
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优先选择快手音乐库:
- 快手官方提供的音乐库是已经获得授权的,你使用这些音乐制作视频并发布,通常不会产生版权问题,平台会自动帮你处理。
- 这也是为什么官方功能是首选的原因。
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慎用外部音乐:
- 如果你使用iMovie或其他App添加了自己下载的、非官方授权的音乐(比如从QQ音乐、网易云音乐下载的MP3),你的视频可能会面临以下风险:
- 被静音:发布后,视频的声音可能会被系统自动屏蔽,只保留画面。
- 视频下架:整条视频可能会被平台删除。
- 收到警告或处罚:严重或多次违规可能会导致账号被限流甚至封禁。
- 如果你使用iMovie或其他App添加了自己下载的、非官方授权的音乐(比如从QQ音乐、网易云音乐下载的MP3),你的视频可能会面临以下风险:
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如何判断音乐可用?
- 黄金法则:只使用快手App内“音乐”库里的歌曲,这是最安全、最省心的方法。
- 如果你一定要用外部音乐,请确保你有该音乐的商用授权,普通用户购买的音乐通常仅限个人欣赏,不包含二次创作和商业发布的权利。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 快手内置功能 | 操作简单,一键添加,音乐库丰富且已获授权,安全无风险 | 音乐选择受限于快手曲库,剪辑功能较少 | 所有快手用户,尤其是新手 |
| iMovie | 系统自带,免费,剪辑功能强大,可自由添加本地音乐 | 需要多一步导出和上传流程,添加本地音乐有版权风险 | 希望进行精细剪辑,且对版权有一定了解的用户 |
| 第三方App (如剪映) | 功能极其丰富,特效、模板多,同样可添加本地音乐 | 操作相对复杂,添加本地音乐有版权风险,部分功能可能收费 | 视频创作爱好者,对视频质量和创意要求高的用户 |
给你的最终建议:
- 日常使用:直接用快手自带的“音乐”功能,方便又安全。
- 特殊需求:如果快手库里没有你特别想要的音乐,或者你想做更复杂的剪辑,可以先用 iMovie 或 剪映 把视频做好,导出时务必将背景音乐的音量调低或静音,然后在快手发布时,再使用快手自带的“音乐”功能重新添加一首平台授权的音乐作为背景音,这样既能保证视频的剪辑效果,又能规避版权风险。
