这个动作叫什么？
这个动作最经典的叫法是 “科目三”，或者更具体一点，叫 “科目三科目二”。
- “科目三”：指的是单脚跳，同时双手模仿开车的动作，在身体前方左右摆动,像在打方向盘。
- “科目二”：指的是在单脚跳的基础上，双手改为在身体下方前后摆动,像在踩油门和刹车。
你看到的“单脚跳+手上下摆”很大概率就是指“科目二”这个玩法。
为什么会火？
这个动作能火遍抖音,主要有以下几个原因：
- 魔性洗脑：动作简单、重复性强，配上特定的音乐后，节奏感十足，非常容易上头,让人不自觉地跟着模仿。
- 门槛极低：不需要任何道具，也不需要专业的舞蹈基础，随时随地都能跳,参与门槛非常低。
- 社交属性强：这个动作已经成为一种网络“社交货币”，朋友聚会、公司团建、甚至是婚礼现场，大家都会一起跳，用来活跃气氛,拍成视频也很有趣。
- 玩出花样：很多人会在基础动作上进行创新，
- 多人版：一群人排成一列或一排，整齐划一地跳,场面非常壮观。
- 搞笑版：穿着奇装异服，或者表情夸张地跳,制造喜剧效果。
- 场景版：在旅游景点、地铁站、商场等各种地方跳,增加趣味性。
- 挑战版：比如蒙上眼睛跳,或者边跳边做其他高难度动作。
怎么跳？（动作分解）
如果你想尝试,可以按照下面的步骤来：
基础版（科目二）：
- 准备姿势：站直,双脚与肩同宽。
- 起跳：抬起一只脚（比如右脚），用左脚单脚站立并开始小幅度跳跃,保持身体平衡。
- 手臂动作：双臂在身体下方，像踩单车或踩油门一样，有节奏地前后摆动,想象一下你在开一辆非常复古的汽车。
- 节奏：跳跃的节奏和手臂摆动的节奏要一致，跟着抖音上的热门音乐来跳,会更协调。
进阶版（科目三）：
- 准备姿势：同样是单脚站立准备起跳。
- 手臂动作：这次，双臂在身体前方，像握着一个方向盘一样,左右摆动。
- 配合：跳跃的节奏配合左右摆臂的动作,模拟打方向盘的感觉。
热门音乐
你可以直接在抖音搜索 “科目三” 或 “科目三科目二”，就能找到无数使用同款热门BGM（背景音乐）的视频，找到那个最火的音乐,跟着它的节奏跳就对了。
注意事项
- 注意安全：单脚跳对平衡有一定要求，尤其是在不平坦的地面上，容易摔倒，建议在开阔、平坦的地方练习。
- 量力而行：如果你膝盖或脚踝有旧伤，最好不要尝试,以免加重伤势。
- 放松心态：这个动作主要是为了好玩，不用追求动作完美,跳得开心才是最重要的！
你看到的这个就是抖音上爆火的 “科目三” 系列舞蹈动作之一，它简单、有趣、参与度高,是当下非常流行的网络潮流。
