抖音爆款鸡蛋捏捏乐全攻略
核心原理
利用生鸡蛋壳在轻微外力下会碎裂,但内部的蛋清和蛋黄会起到缓冲和润滑作用,使得蛋壳不会立刻完全破碎,而是可以反复揉捏,同时发出“咔嚓咔嚓”的清脆声音,达到解压的效果。

(图片来源网络,侵删)
所需材料
- 生鸡蛋:1-2个(新手建议从1个开始,避免失败浪费)。
- 工具:
- 针:最好是粗一点的缝衣针或大头针,用于开孔。
- 小镊子:用于掏出蛋壳和蛋液。
- 碗:用于接流出的蛋液。
- 小勺子或筷子:用于辅助清理内部。
- 清水:用于冲洗内部。
- 纸巾:用于擦干和吸水。
- 胶带(可选):如果蛋孔较大,可以用胶带封一下,防止蛋液漏出。
详细制作步骤
第一步:开孔(最关键的一步)
- 选择位置:选择鸡蛋较尖的一端,这里的蛋壳内部有一个小气室,更容易操作,且不易破坏蛋壳的整体结构。
- 消毒(可选但推荐):用酒精棉片擦拭鸡蛋表面和针头,保持卫生。
- 小心戳孔:用针在鸡蛋尖端正中央,垂直、缓慢、用力均匀地扎下去。切忌猛戳! 否则蛋壳会大面积碎裂,导致失败。
- 技巧:可以轻轻地、小幅度地转动针,慢慢扩大孔洞,直到孔的直径约3-5毫米(大概大头针粗细)。
第二步:掏空蛋液
- 倒出蛋液:将鸡蛋开口朝下,对准碗口,轻轻摇晃,让蛋液流出,这个过程可能需要几分钟,要有耐心。
- 辅助清理:如果蛋液流得不顺畅,可以用小镊子伸进去,轻轻搅动蛋壳内膜,帮助蛋液流出。
- 冲洗内壁:用清水从蛋孔处灌入,轻轻晃动鸡蛋,冲洗掉内壁残留的蛋清和蛋黄,重复几次,直到内部基本干净。
- 彻底干燥:这是决定成败的最后一步!内部必须完全干燥,否则捏的时候会感觉湿滑,甚至发臭。
- 方法一:用筷子或小勺子伸进去,裹上纸巾,反复擦拭内壁。
- 方法二:将鸡蛋开口朝下,放在通风处晾干几个小时,或者用吹风机的冷风档对着蛋孔吹一会儿。
第三步:完成你的捏捏乐
一个干净的空蛋壳就做好了!你可以直接开始捏,但为了让它更有趣,可以加点创意:

(图片来源网络,侵删)
- 基础款:直接开始捏,享受“咔嚓咔嚓”的声音和蛋壳碎裂又复原的触感。
- 装饰款:用彩笔在蛋壳上画上可爱的表情、卡通图案或写上文字,压力拜拜”、“今天也要加油鸭”。
- 混搭款:在冲洗干净后,可以往蛋壳里滴入一两滴你喜欢的精油(如薰衣草、薄荷),干燥后捏的时候会散发淡淡香气。
创意玩法与解压技巧
- 经典捏:用手指均匀用力,感受蛋壳在手中慢慢碎裂、变形、又回弹的过程。
- 指尖爆:用单个手指猛地戳向蛋壳,体验瞬间爆裂的快感。
- 声音ASMR:在安静的环境下捏,录下“咔嚓咔嚓”的声音,本身就是一种绝佳的ASMR解压素材。
- 捏出造型:尝试把蛋壳捏成各种形状,如爱心、小星星、长条等。
- 组合玩法:做一整套不同表情或图案的捏捏乐,摆在一起拍照,非常可爱。
注意事项 & 常见问题
- 成功率问题:第一次做可能会失败,比如蛋壳戳破太大或内部没干透,别灰心,多试几次,熟能生巧!
- 卫生问题:鸡蛋壳并非无菌,制作后请及时洗手。切勿食用掏出的蛋液,因为生鸡蛋可能含有沙门氏菌。
- 保存问题:捏捏乐玩久了,蛋壳会越来越脆弱,最终可能会破碎,如果想保存,可以将其放在干燥的盒子里。
- 为什么我的捏捏乐不好捏/容易破?
- 没干透:内部有水分,导致蛋壳变软,一捏就碎,没有“咔嚓”的脆感。
- 开孔太大:导致蛋壳结构不稳固,很容易捏破。
- 鸡蛋不新鲜:不太新鲜的鸡蛋蛋壳膜和蛋壳粘连更紧,不容易清理,且蛋壳可能更脆。
拍摄抖音小技巧
- 特写镜头:近距离拍摄开孔、掏蛋液、以及最后捏蛋的瞬间,突出细节和声音。
- 对比镜头:展示完整的鸡蛋和掏空后的蛋壳,形成视觉冲击。
- 慢动作:用慢动作拍摄捏蛋时蛋壳碎裂和回弹的过程,非常解压治愈。
- 搭配音效:给视频配上“咔嚓咔嚓”的音效、舒缓的背景音乐或当下流行的抖音神曲。
- 文案互动:在文案中写上“你的压力是什么?我来帮你捏碎!”等互动性强的句子,增加评论和点赞。
你已经掌握了所有秘诀,快去试试吧!祝你成功做出自己的抖音爆款鸡蛋捏捏乐!

(图片来源网络,侵删)
